Instruktioner:

“Placera ut tre bomserier över medellinjen med fyra bommar på varje. Bommarna ska vara placerade så att du kan rida två lika stora serpentinbågar över dem.

Övningen gör du i trav och du rider bågarna runt i en åtta, så du hela tiden byter varv när du rider över de mittersta bommarna. 

Ett tips är att hålla sig innanför fyrkansspåret hela tiden och inte ta stöd av väggen någon gång. Ett bra sätt att träna på att få hästen mellan hand och skänkel. Och en jättebra evighetsövning som man kan ligga och rulla på tills hästen tar sig runt följsamt och smidigt.”