Tova Ottossons övning:

Studs på böjt spår

Gymnastik för hästar? Ja tack! Prova teamryttaren Tova Ottossons bästa ridövning (som är en riktig helkroppsövning för hästen).

Ellinor

Mon 8 Jul - 24

”Det här är en gymnastikövning för hästen /…/ Hästen får tänka till och bli lite snabbare, och man jobbar igenom hela kroppen.”

– Tova Ottosson

 

Tova förklarar – så gör du:

”Sätt upp sex hinder på en båge på stora mittvolten, med 3,20 meter emellan varje hinder (se avstånd för olika storlekar på häst i slutet av artikeln, reds. anm.). Spåret ska inte vara för böjt, bara något. Hindren ska heller inte vara så höga, absolut inte högre än 1 meter. Men man kan variera höjden lite, kanske är något av hindren i mitten högre än de andra.

Studsen kan hoppas åt båda håll, ett par gånger. Det är alltså inte så att man ska ligga på i tio varv. 

Det här är en gymnastikövning för hästen, där man ska tänka på att ha hästen runt innerskänkeln. Ofta glider de antingen ut eller in lite i något av varven, så då kan man jobba på det. Själv ska du ha en stadig sits, och stå i lätt sits över hindren. Var stilla, håll blicken rakt fram och trampa ner i stigbyglarna. Stör inte hästen, utan låt den göra sitt gymnastikjobb. Tänk också på att vara mjuk i handen.

Det är alltså lite svårare för hästen när studsen står på böjt spår, än om de skulle stå på rakt spår. Hästen får tänka till och bli lite snabbare, och man jobbar igenom hela kroppen. För att förenkla kan man lägga ner ena änden av översta bommen i marken, så att hindren blir sneda.”

 

Studsavstånd för olika hästar:

B-ponny 2,25-2,50 meter

C-ponny 2,50-2,75 meter

D-ponny 2,75-3,00 meter

Storhäst 3,00-3,25 meter

 

Fler avstånd hittar du i MD:s avståndstabell för hoppträning.

Lycka till! 🤞


We Think You'd Like These👇