Instruktioner: 

”I den här övningen galopperar du över markbommar på rakt spår och på båge. Målet är att hålla en jämn rytm och att alla galoppsprång ska vara lika stora, samt att hästen landar i rätt galopp. 

Placera ut två bommar på marken (alternativt två låga cavalettibommar) på rakt spår med 14,5 meter emellan dem. Placera sedan två bommar på båge, 14 meter från den andra bommen på det raka spåret. 

Börja med fyra korta galoppsprång mellan bommarna. Blir galoppen fel vid landningen, så korrigera den genom att lägga en volt åt valfritt håll, och fortsätt sedan övningen. Blir avståndet på bågen för kort, kan du lägga ut bågen lite. 

För att höja svårighetsgraden kan du gå över till cavalettibommar, eller höja cavalettibommarna om du började med dem. 

Nästa steg är att rida på tre galoppsprång mellan bommarna. När det går lätt, kan du variera mellan tre och fyra språng för att höja koncentrationen och lyhördheten. 

Om du har gott om plats, till exempel på en utomhusbana, så kan du förlänga avstånden mellan bommarna till 21 meter och sikta på sex och sedan fem galoppsprång.  

För den här övningen krävs mycket tålamod och självinsikt. Det är viktigt att du behåller din egen balans och är tydlig med vad du ska göra, och åt vilket håll du vill fortsätta.  

Anpassa alltid avstånden efter just din häst i början, så att övningen inte känns för svår eller stressig. Kom ihåg att avslappning och balans är A och O!” 

Ladda ner övningen som PDF här.