Instruktioner:

“Ställ upp två hinder på medellinjen enligt skissen. Hoppa in på det första krysset i galopp. När du landar lägger du en volt på medellinjen innan du försätter framåt och hoppar ut på det andra hindret. Varannan gång lägger du volten åt höger och varannan gång åt vänster. På så sätt kan man få hästen liksidig och balanserad.

Det viktiga är att volten inte är så stor att den sträcker sig ut till fyrkansspåret. Ca 10-15 meter brukar mina volter vara, men det beror såklart på hur stor ridbana man har och vilken häst man sitter på. Volten får heller inte bli för liten så man nästintill bara gör en snabb piruett och snurrar runt, utan du ska rida hästen i rytmen hela vägen runt i volten. 

Första gångerna du rider övningen kommer du kanske behöva bromsa hela vägen till volten och de första fem galoppsprången på volten. Men sen är målet att man ska kunna rida volten utan att behöva bromsa allt. Man ska bara landa, balansera av och sedan fortsätta i samma rytm på ett avslappnat sätt. 

Ett tips är att försöka hålla dig ifrån fyrkansspåret så mycket som möjligt när du rider. Jag jobbar generellt jättemycket innanför spåret. Typ alltid faktiskt. Man får hästen så mycket rakare på så sätt.”