2016 flyttade Ioli Mytilineou sina hästar från Grekland till Belgien för att jaga drömmen om att bli en av de bästa hoppryttarna i världen. Med målet i sikte har hon redan kommit en bra bit på vägen. Sedan flytten har hon snabbt jobbat sig uppåt inom hoppeliten.  Hon har bland annat representerat Grekland i World Equestrian Games 2022, och tävlat i 5* Grand Prix, Europeiska mästerskapen och flera Världscuper.  

Med sitt imponerande track record är Ioli defintivt rätt person att fråga när det kommer till att sätta mål och nå dem. Med tydliga kort- och långsiktiga mål har hon stenkoll på vad som krävs för att nå sina milstolpar. Vi satte oss ner med Ioli för att prata mer om strategin bakom hennes framgång. 

Iolis råd till ryttare som arbetar mot att nå sina mål:

Dina mål är personliga. 

”Det är okej att inte ha lika höga mål som en vän eller partner.”

Sätt mål som är nåbara för dig. 

”Det betyder inte att de behöver vara lätta, men att dina mål är baserade på vart du vill ta dig, inte vad du tror att ditt mål borde vara, eller vad någon annan vill att du ska göra.”

Gör en plan för hur du ska nå ditt mål. 

”Det kan vara allt från hur du ska träna, till att fokusera på specifika områden eller vilken typ av tävlingar du väljer att delta i, samt hur du bäst tar hand om din häst.”

Trust the process.  

”Även om det känns som att du inte borde.”

Läs hela artikeln i MD Magazine.