Alena Starr om

Att börja rida som vuxen

Hur gör man för att börja rida när man är vuxen? Vad behöver man, och hur hittar man modet? Vår teamryttare Alena Starr började rida vid 23 – hon vet.

Ellinor

Mon 23 Sep - 24

Man hör ofta historier om framgångsrika ryttare som satt i sadeln innan de kunde gå. Att man började rida som liten är ett vanligt narrativ bland de som satsar på ridsporten, på alla nivåer. Vanligt, men inte uteslutande förekommande. 

 

Alena Starr, dressyrryttare, arkitekt och grundare av Westphalian Stables i Tyskland (ett framstående uppfödnings-, tränings- och försäljningsstall) hade aldrig suttit på en häst innan år 2011, när hon var 23 år gammal. Hur kommer man i kontakt med hästvärlden när man är vuxen? Är det några skillnader mellan att börja rida som vuxen och som barn? Och vad har Alena för tips till vuxna som vill rida, men som tvivlar på sig själva? Läs intervjun här under för att ta få svaren på dessa frågor, och bli inspirerad till att följa dina drömmar. 💭

 

Alena, kan du ta oss tillbaka till 2011 när du beslutade dig för att börja rida?

– Hästar har alltid varit mina favoritdjur, men jag växte upp i en stor stad, vilket gjorde det svårt att ta lektioner. Alla stall låg långt bort och det tog en till två timmar att köra dit och tillbaka. Mina föräldrar kunde helt enkelt inte ta mig till stallet. Jag började rida på hobbynivå 2011 när jag äntligen hade mer tid – och en egen bil. Att vara runt hästar hade alltid varit min största dröm, och jag kände mig otroligt lycklig både under och efter de där turerna i skogen på hästryggen.

 

Började du ta lektioner på en ridskola, eller blev du upplärd privat av någon du kände?

– I början tog jag privatlektioner då och då. Sedan började jag rida mer regelbundet på en ridklubb i närheten av mina föräldrars hus på landet, ungefär en gång i månaden. Ett år senare började jag jobba med en privat tränare på klubben och red varje fredag. Så småningom hyrde jag häst, men det funkade bara under ett par månader. Då fattade jag beslutet att köpa min egen häst, och det var det jag sedan gjorde under 2012.

 

Hur var det för dig att börja med hästar som 23-åring?

– Det var fullföljandet av min högsta dröm! Jag förstod såklart att det var ganska sent att börja rida vid 23, men när har något sådant någonsin stoppat mig? Först red jag för min egen skull, för att tillbringa tid med hästar och ha en hobby som gav mig glädje. Efter ett tag så började folk runtomkring mig föreslå att jag skulle prova dressyr då jag hade en bra känsla för olika hästar och god kroppskontroll.



“Gör det du älskar och passa på att njuta av processen. Det är okej att vara osäker eller att ha en dålig dag, men i slutändan handlar det om att ha roligt.” 

– Alena Starr


 

Var du någonsin rädd eller nervös för att ramla av eller göra dig illa?

– Nej inte direkt, jag var helt okej med att ramla av. Jag tänker att det är en väldigt naturlig del av att rida, och det var det sista jag tänkte på före eller under en ritt. Jag var mer nervös inför min första tävling på grund av den nya miljön, men jag var aldrig orolig för att hästarna skulle skada mig.

 

Vad fick du för reaktioner från folk runtomkring dig när du först berättade att du skulle börja med hästar?

– Det var en “wow-reaktion”. Alla var imponerade av mitt beslut och min ambition, och de var väldigt stöttande. Nästan alla sa att de också skulle vilja rida. Hursomhelst så har jag fortfarande några vänner som inte helt förstår varför jag valde att flytta från en av världens största och trevligaste städer till den tyska landsbygden, bara för att vara nära hästarna och kunna rida varje dag.

 

Vad tror du är den största skillnaden mellan att börja rida som barn och att börja rida som vuxen?

– Jag tror att det är ens mindset. Som barn övertänker man inte saker, man bara gör dem. Allt känns naturligt och allt är en lek. Som vuxen har man fler rädslor och tankar om vad andra kanske tycker, hur man ser ut eller så jämför man sig med andra i ens ålder. Så, det gör självklart saker och ting lättare om man börjar rida så tidigt som möjligt. Jag ser det med min fyraåriga dotter, hon har så roligt med sin ponny.


“Som barn övertänker man inte saker, man bara gör dem. Allt känns naturligt och allt är en lek. Som vuxen har man fler rädslor och tankar om vad andra kanske tycker, hur man ser ut eller så jämför man sig med andra i ens ålder.”

– Alena Starr



Har ridningen påverkat ditt välmående och vardagsliv på något sätt? Jag kan tänka mig att det finns ett tydligt “före” och “efter” när man börjar rida som vuxen.

– Absolut. Jag blev mer motiverad och definitivt mer vältränad. Jag utvecklade bålmusklerna på ett sätt som man inte riktigt kan på gymmet. Under en typisk dag i stallet går jag ungefär 25 000 steg jämfört med de 5 000 steg jag tog när jag jobbade på kontor. Så det är tydligt att det är en mer hälsosam livsstil.

 

Det är verkligen imponerande hur du avancerade till att bli en så pass framgångsrik ryttare under en så kort tidsperiod. Vad tror du bidrog till din snabba utveckling?

– Passion, kanske? Jag älskar att rida så mycket att jag skulle göra vad som helst för att få rida varje dag. För mig är det inte bara ett jobb eller en affärsidé, det är den livsstil jag drömt om hela mitt liv. Jag är väldigt tacksam över att kunna bo så nära hästarna, avla och träna dem, och dela min vision med mitt fantastiska team. Det ger mig den motivation jag behöver för att fortsätta framåt och utvecklas som ryttare och hästmänniska. Jag vet hur svår vägen dit är, men jag tror att hårt arbete, disciplin och kontinuitet kan göra stor skillnad. Jag är av åsikten att det inte bara handlar om talang.

 

Finns det några särskilda saker man behöver tänka på när man börjar med hästar som vuxen? Till exempel, hur gör man, och vad behöver man för utrustning?

– Jag tycker inte att man behöver någon särskild utrustning – allt du behöver är en Maya Delorez-outfit (i svart, haha 😉) plus stövlar och en hjälm. Det viktigaste tycker jag är att man har en bra tränare som kan förklara grunderna väl och en trevlig häst som man kan lita på och ha en bra upplevelse tillsammans med. 



Har du några råd till dem som funderar på att börja rida som vuxna, men som kanske håller tillbaka på grund av osäkerhet?

– Gör det du älskar och passa på att njuta av processen. Det är okej att vara osäker eller att ha en dålig dag, men i slutändan handlar det om att ha roligt – speciellt om vi pratar om att rida på hobbynivå. Att ha roligt är huvudsaken, och du kommer verkligen att tycka om det, tro mig!

 

Ett stort tack till Alena, för att du så öppet delar med dig av din resa! På MD-kontoret är vi alla fulla av inspiration nu (vi drar till stallet asap).

Någon annan som började rida som vuxen är MD VIP-medlemmen Sukriti. Hon började som 36-åring! Läs hennes och två andra MD-medlemmars stories i MD Magazine. Bli medlem (det är gratis!) och hitta fler inspirerande artiklar här.

Shoppa Alenas look