Anett Lilliehöök
Att vara förälder och tränare
Anett Lilliehöök kombinerar rollen som förälder och tränare.
Amanda
Wed 6 Dec - 23
Anett Lilliehöök
Att vara förälder och tränare
Anett Lilliehöök kombinerar rollen som förälder och tränare.
Amanda
Wed 6 Dec - 23
”Vi är ett team, och det är Amelia som bestämmer takten.”
– Anett Lilliehöök
Anett Lilliehöök var under många år en framgångsrik dressyrryttare. Under flera år hade Anett sin bas hos Kyra Kyrklund och Richard White i England, tävlade upp till internationell Grand Prix-nivå och representerade det norska landslaget. Efter många års tävlande bestämde sig Anett år 2007 för att avsluta sin elitsatsning. Hon kom dock tillbaka till ridsporten, om än i en lite annorlunda roll än när hon själv var aktiv. Idag är hon nämligen huvudtränare till sin dotter Amelia som tränar och tävlar framgångsrikt på sina dressyrponnyer.
Amelia började tidigt rida på ridskola och intresset för hästar fastnade direkt. Anett berättar att det inte dröjde länge förrän Amelia började tjata om en egen häst. Innan det blev aktuellt att titta på en egen ponny, ville Anett vara helt säker på att Amelia hade ett uppriktigt intresse för stallarbete och hästar generellt – inte bara själva ridningen. Som ett första steg lånade de därför en liten ridskoleponny för att testa motivationen. Det tog inte lång tid innan det blev tydligt att Amelias intresse för hästar, ridsport och allt därtill var genuint.
“Ibland behöver jag bara vara tränare, andra gånger bara mamma.”
– Anett Lilliehöök
Idag har Amelia två egna ponnyer som hon tränar och tävlar med. Det är Anett som är hennes huvudtränare, men hon tränar även för andra tränare när tillfälle ges. Ambitionen på sikt är att hitta en ytterligare tränare som hon kan träna regelbundet för och som kan tillföra ytterligare professionalitet och variation. Även om det finns många fördelar med att vara både mamma och tränare, menar Anett att det ibland även kan vara utmanande att skilja på rollerna – ”ibland behöver jag bara tränare, andra gånger bara mamma”.
Den största fördelen med att vara mamma och tränare är enligt Anett att de känner varandra så väl. Deras nära relation gör att Anett snabbt kan läsa av hur Amelia mår och även hur olika instruktioner landar hos henne. Eftersom de spenderar mycket tid tillsammans har de också flera möjligheter (till vardags, hemma, i bilen osv.) att diskutera träning, utveckling, mål, teori, hästkunskap och hästarna som “happy athletes”. Även om en stor del av deras gemensamma tid fylls av hästar och ridsport, har Amelia två helt hästfria dagar i veckan.
– Om Amelia själv fick bestämma så hade hon gärna varit i stallet – varje dag, men där har vi som föräldrar bromsat lite och satt ned foten. I tillägg tar vi dessutom alltid hänsyn till dagsformen. Om Amelia haft en jobbig dag i skolan eller kanske är lite trött, då rider vi till exempel ut i stället för att träna på ridbanan.
Inom idrotten pratas det alltmer om hur barn redan i tidig ålder känner av en negativ press och obehag, kopplat till sin idrottssatsning. För Anett har det alltid varit av hög prioritet att hitta en balans där ridningen kan vara både professionell och seriös, samtidigt som det finns mycket utrymme att ha roligt och hitta på bus.
– Det är väldigt viktigt för mig att Amelia själv bestämmer om hon vill hålla på med hästar och på vilken nivå. Hon skall inte behöva känna att hon måste hålla på med detta för att jag tycker det är kul. Amelia är väldigt mogen för sin ålder och har själv en stark uppfattning om sina mål med träning och tävling, något vi pratar ganska mycket om.
“Att Amelia tycker ridningen är rolig är en förutsättning för allt vi gör."
– Anett Lilliehöök
– Hon bestämmer själv vilka tävlingar hon vill rida och eventuella träningar hon vill vara med på och hon sätter själv upp sina mål med ridningen. Det är oerhört viktigt att allt vi gör drivs av glädje och genuin kärlek till hästarna och den tiden vi har i stallet. Vi är ett team och det är Amelia som bestämmer takten.
Anett berättar att det har gett henne väldigt mycket att de kan dela sitt gemensamma intresse med hästarna men även att se Amelias vilja att ständigt försöka bli bättre.
– Vi har väldigt roligt ihop! Det är fantastiskt att se hennes stora intresse för hästar, ridning och tävling och samtidigt få vara del av hennes resa.
Det krävs inte mer än fem minuter tillsammans med Anett och Amelia för att förstå vad hon menar. Ett ömsesidigt och professionellt samspel som präglas av värme, skratt och bus. Precis så som ponnyåren ska vara, om du frågar oss. 💌