Gå banen igennem som en professionel

"Jeg tror, at man indimellem ændrer sine planer, når man ser andre ride og tænker 'Jøsses, rider de så mange galopspring på denne afstand?' Og så ændrer man planer, men det går normalt ikke særlig godt. Det er bedst at holde sig til den plan, man har talt med sin træner om og øvet sig på."

De fem bedste tips

• Vær klar over, hvordan din hest opfører sig til en konkurrence

• Gennemgå banen til fods på samme måde, som du ville ride den igennem til hest

• Lav ikke om på dine planer for at tilpasse dig de øvrige rytters måde at ride på

• Hold dig til din plan, tal og øv dig med din træner

• Husk, at du er den, der kender dig selv og din hest bedst, så læg en plan, der passer til jer

Rid ind på banen med den rigtige indstilling

"Når jeg rider ind på banen, tænker jeg for det meste på, at jeg ikke skal tænke så meget. I stedet forsøger jeg at minde mig selv om, at vi har trænet og forberedt os så godt, vi kunne, og at det nu er showtime. Det handler bare om at knappe konkurrencejakken, få fødderne i stigbøjlerne og sætte i galop!"

Fokus: opvarmning

"Jeg har en individuel tilgang til opvarmningen af hver enkelt hest. Nogle heste har brug for en kort og intens opvarmning. Andre har måske brug for lidt mere tid og behov for at opholde sig lidt længere på opvarmningsområdet. Det er måske ikke altid muligt, men nogle heste har brug for en længere opvarmning, så de får tid til at slappe af. Indimellem er det ligefrem nødvendigt at holde pause, tage sadlen af, og sætte den på igen senere. For andre heste kan det være mere rigtigt at afkorte opvarmningstiden lidt, så de er skarpe og opmærksomme hele tiden."

De tre bedste tips

• Alle heste har brug for en personlig opvarmning.

• Lær din hest at kende, og kast dig ud i at prøve forskellige ting.

• Det er vigtigt, at dine hjælpere ved, hvad du og hesten har brug for.
  
  

"Jeg mener, at det er vigtigt at turde springe lavere under opvarmningen, hvis du fornemmer, at din hest ikke ønsker at springe så højt, også selvom det betyder, at I springer 20 cm lavere end inde på banen. Nogle heste vil gerne springe flere okser, mens andre heste har det bedst med at springe lodrette under opvarmningen. Det er vigtigt, at dem, der skal hjælpe dig, ved noget om, hvad du og hesten har brug for. Det gør det nemmere at udskifte forhindringerne på opvarmningsområdet, da der nogle gange kan være mange, der ønsker at springe over samme forhindring på samme tid."

/Anna-Clara Pettersson