Übung aus der Community:

Volten auf dem Zirkel

„Ich liebe diese Übung, um mich selbst aufzuwärmen und um mein Pferd geschmeidig und aufmerksam zu machen.“

Ellinor

Fri 7 Jun - 24

Wir haben euch gefragt, ihr habt (wie immer) abgeliefert! Wir bei Maya Delorez dachten uns, dass es total spannend wäre, euch nach euren Lieblingsreitübungen zu fragen – und ihr habt uns nicht enttäuscht! 

Die Übung, die wir dieses Mal mit euch im MD Magazine teilen, wurde von Olivia Haxton aus Oregon in den USA eingesendet. Olivias Hintergrund im Reitsport sind die Dressur und das Voltigieren. In ihrer Übung dreht sich alles um Zirkel und Volten, die abwechselnd auf der linken und rechten Hand geritten werden. 

„Ich liebe diese Übung, um mich selbst aufzuwärmen und um mein Pferd geschmeidig und aufmerksam zu machen" 

  

Hier kommt ihre Übung – wir lassen Olivia sie in ihren eigenen Worten erklären. 

  

So geht's: 

Vor allem beim Aufwärmen für eine intensivere Trainingseinheit, stelle ich gerne kleine Hütchen auf einen Zirkel mit 15 bis 20 Meter Durchmesser auf. Ich nutze dafür oft sechs bis acht Hütchen. Sie können gleichmäßig oder zufällig weit auseinander stehen, ganz wie du magst.  

Am Anfang halte ich die Zügel ganz locker an der Schnalle. Dadurch nutze ich besser meine Beine und meinen Rücken zum lenken und meinen Sitz um mich auszubalancieren. Es hilft aiuch dabei, von Anfang an eine ruhige Hand zu behalten. Zunächst reite ich die Übung im Schritt und reite den Zirkeln, indem ich die Hütchen im Slalom reite. Immer, wenn ich an einem Hütchen ankomme, reite ich eine Volte darum. Je weiter ich in die Aufwärmphase komme, desto enger wird die Volte. 

 Nach ungefähr fünf Minuten wechsle ich in den Trab und fange langsam an, die Zügel nachzugreifen. Man sollte sie aber trotzdem noch immer nicht zum Lenken verwenden! Die Hütchen finde ich eine tolle Möglichkeit, um einen lockeren Schritt, einen entspannten Trab und Versammlung zu üben. Vergiss nicht, aktiv vorwärts zu reiten, sodass dein Pferd sich zum Gebiss hin dehnt. 

Die Übung bietet dir unendlich viele Möglichkeiten! Man kann sie anpassen, wie man will, zum Beispiel Schenkelweichen, statt gerade Linien, von einem Hütchen zum nächsten reiten. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und du kannst dir selbst immer neue Herausforderungen suchen. Außerdem können einzelne Elemente dieses einfachen Aufbaus auch während des restlichen Trainings verwendet werden. Mit dieser Übung wirds nie langweilig!“ 

    


Vielen lieben Dank, Olivia. Diese Übung probieren wir auf jeden Fall aus! Bis es soweit ist, träumen wir ein bisschen von Olivias Favoriten aus der MD-Kollektion (Spoiler: Sie hat einen super Geschmack). 

Olivias MD-Favoriten: