Rasmines reise inn i hestesportens verden er intet mindre enn bemerkelsesverdig. Til tross for at hun vokste opp i et hjem med foreldre som var redde for hester, trakk hennes kjærlighet til ridesporten og spenning henne inn i sprangridningen. I dag jobber hun på heltid med hester og konkurrerer med stor suksess.

På Instagram viser hun sitt mangfoldige liv, gir et innblikk i den daglige rutinen i stallen, deler oppdateringer fra hesteshow, samt treningsoppdateringer og lidenskapen for løping. Rasmines historie viser hvor viktig det er å ha en sterk lidenskap, besluttsomhet og å følge drømmene sine. 🌟

Om Rasmine Laudrup-Dufour

• Alder: Født september 1993

• Bor i: Fredensborg i Danmark

• Arbeider som: Sprangrytter

• Instagram: @rasminelaudrup

Heisan, Rasmine! 👋 For de som ikke kjenner deg, hvordan vil du beskrive Rasmine Laudrup-Dufour?

– Jeg vil si en bekymringsløs jente som elsker dyr og lever drømmelivet sitt i Danmark.

Når kom du i kontakt med hester for første gang?

– Jeg tror jeg var rundt 10 eller 11 år gammel, og bestemoren min hadde problemer med ryggen og ble anbefalt å begynne å ri. Så, hun spurte om jeg ville være med henne til rideskolen, og jeg sa "Ja, regn med meg" – og jeg var totalt forelsket. Etter det begynte jeg å ri mer og mer på rideskolen.

Er det noen i familien som deler interessen din for hester?

– Ikke i det hele tatt, foreldrene mine er redde for hester! Noen ganger da jeg var yngre, kunne jeg være sjalu på andre jenter og gutter på rideskolen med foreldre som delte interessen deres. Men mamma støttet meg på sin egen måte; hun kjørte meg til stevner, så på meg fra tribunen og filmet med kameraet. Hun var alltid redd, men holdt trygg avstand fra hestene. I dag kan foreldrene mine besøke stallen vår og til og med gi hestene gulrøtter. Men det var ikke alltid slik, det tok dem ganske lang tid å overvinne sin opprinnelige frykt.Men jeg har innsett at min lidenskap for ridning kanskje ikke hadde utviklet seg like dypt hvis foreldrene mine var mer direkte involvert. Ridning har alltid vært en personlig og urokkelig lidenskap for meg, og drevet av min egen motivasjon snarere enn ytre press.

Var det et åpenbart valg for deg å fokusere på sprangridning?

– Da jeg startet på rideskolen, var det vanlige å drive med dressur. Og jeg likte det, men jeg trengte mer action. Jeg har alltid vært en actionjente som elsker når adrenalinet pumper og å gjøre ting som er litt skumle. Så, jeg begynte å hoppe litt på rideskolen og ble helt forelsket i det. Rundt tiden da jeg var 13 eller 14, fikk jeg min aller første egen hest. Jeg var superheldig fordi foreldrene mine bestemte seg for å kjøpe en ponni til meg etter bare to år på rideskolen. Jeg måtte velge mellom en spranghest og en dressurponni, og det var ingen tvil i mitt sinn – jeg ønsket meg en spranghest.

"Jeg svever på en sky over dette nye partnerskapet, og jeg føler at jeg kan erobre verden med disse klærne på."

– Rasmine Laudrup-Dufour

Når bestemte du deg for å satse helhjertet på hestesport?

– Jeg har en bakgrunn innen shipping og jobbet i den industrien på heltid i omtrent fire til fem år. I løpet av den perioden var ridning lidenskapen min, sånn på siden. Men da jeg og ekskjæresten min slo opp, var planen min å fokusere litt mer på ridningen i et år. Og på den tiden møtte jeg Cathrine under et stort show i Herning. Vi hadde ne umiddelbar forbindelse, og vi begynte å se for oss en felles fremtid sammen, en som dreide seg om drømmen om å etablere en sprang- og dressurstall. Og så, uten videre, la vi ut på dette utrolige eventyret.

Hva er ditt langsiktige mål? Hva håper du å oppnå?

– Målet mitt har aldri vært å ri en bestemt klasse eller noe sånt. Jeg vil bare bli så god som mulig til å ri. Jeg vil lære hvordan jeg kan forstå hestene jeg har og kjenne dem til fingerspissene. Og så vil det kanskje følge andre ambisjoner. Akkurat nå har jeg en veldig god hest som heter Granato. Jeg føler at han er sjelevennen min, og kanskje vi kan ta 1,45- eller 1,50-klasser sammen en dag. Men akkurat nå vil jeg bare fokusere på å bli god til å finne denne følelsen på hesten hvor alt føles riktig. Mitt største mål og grunnen til at jeg rir hver dag er for å bli bedre og bedre og bedre.

Hesterelatert eller ikke, hvem eller hva inspirerer deg?

– Jeg er virkelig inspirert av min kone Cathrine og foreldrene mine. Generelt blir jeg også virkelig inspirert av folk som brenner for noe og ikke er redde for å satse, selv om risikoen er høy.

Hvordan er en vanlig dag for deg?

– Hverdagene mine følger en ganske konsekvent rutine fra mandag til fredag.

• Jeg kickstarter dagen min mellom 7:00 og 8:00, noe som er ganske tidlig for meg siden jeg er mer av en nattugle. Dagen min starter alltid i stallen.
  
  

• Det er omtrent 25 bokser som jeg, sammen med hestepasseren min, må rengjøre. Vi håndterer også oppgaver som å lage høy, ta hestene til og fra markene, og feie gulvet.
  
  

• Rundt 13:00 tar vi en kort pause for å spise lunsj.
  
  

• Så drar vi og rir. Jeg har fire hester jeg må ri hver dag.
  
  

• Etter rideøkta tar jeg vanligvis en løpetur, kanskje 10 kilometer eller noe sånt. Jeg elsker å løpe!

– I tillegg har jeg mange elever, så omtrent tre ganger i uken har jeg undervisningstimer mellom de andre aktivitetene.

Du og kona er begge aktive idrettsutøvere i forskjellige disipliner – hvordan er det?

– Det er fantastisk. Jeg elsker det. Det er bare en drøm å finne noen som forstår dette livet uten noen spørsmålstegn.

Hva er fordelene?

– Du trenger aldri å forklare hvorfor du er i stallen hele dagen fordi hun er der også. Jeg bare tenker at det å dele dette og snakke om hestene, hvordan de er forskjellige, hvordan vi rir dem, gi tips, bare alt, hele perspektivet på hestelivet og det å ha det sammen er bare fantastisk. Jeg kan ikke beskrive det bedre enn det, det ordet sier alt.

”Det er en drøm å finne en partner som du kan dele dette livet med.”

– Rasmine Laudrup-Dufour

Negative aspekter?

– Jeg har tenkt mye på dette, og det er et vanskelig spørsmål. Kanskje, hvis jeg må tenke på noe, kan det være litt vanskelig å være ved siden av en dressurrytter som er så god som Cathrine – fordi jeg er på et annet nivå og hun er på toppnivå. Det kan være vanskelig, ikke fordi jeg sammenligner meg med henne, for det gjør jeg virkelig ikke. Men det kan være vanskelig å høre andre sammenligne oss.

Hva kan du og Cathrine lære av hverandre?

– Alt, tror jeg, fordi vi er som yin og yang. Cathrine er et morgenmenneske, jeg er nattuglen. Jeg er ilden, hun er vinden. Vi er to veldig, veldig forskjellige jenter. Hun liker å drive med styrketrening, jeg liker å løpe. Vi er helt forskjellige. Hvis Cathrine er én ting, er jeg det motsatte. Så jeg føler at vi løfter hverandre til et høyere nivå fordi vi alltid prøver å utfordre hverandre. Men vi er veldig forskjellige. Hvis vi går til en godtebutikk og du ser ned i posene våre, er til og med godteriet forskjellig, haha.

Hva med hestene deres, liker dere forskjellige typer hester også?

– Jeg vil si at i den henseende er vi litt like, men Cathrine liker hestene sine ville, som en hest som aldri har hatt en rytter på. Jeg vil si at jeg liker dem ildfulle, men ikke ville.

Hva er greia med deg og grå hester?

– Jeg har ingen anelse; de bare fortsetter å komme! Men jeg har en hestepasser som er veldig flink til å gjøre dem grå og rene, så jeg føler at de kan fortsette å komme så lenge jeg har hestepasseren min med meg, haha.

Hva er interessene dine utenom ridning?

– Jeg vil si at jeg virkelig liker stjernetegn. Det høres litt rart ut, men jeg elsker å bruke tid på å lese stjernetegn. Jeg er litt nerdete om det. Og så elsker jeg å løpe. Løping er virkelig min lidenskap. Jeg tømmer hodet når jeg løper. Jeg liker også å delta i ulike løp som maraton og lignende. Jeg tilbringer rundt 95 % av tiden min med hester, så jeg har ikke mye tid til å gjøre mange andre ting.

Maratonløp? Det er imponerende!

– Ja, jeg løp mitt tredje eller fjerde maraton for omtrent to år siden. Jeg planlegger å gjøre et til, jeg må bare finne tid til å trene til det.

”Å ha en mental trener er en av de beste tingene jeg noensinne har gjort for meg selv.”

– Rasmine Laudrup-Dufour

Hva annet gjør du som en del av treningsrutinen din, utenom ridning?

– Vi har en treningsplan, men det er vanskelig å følge den detaljert fordi dagene våre kan være veldig forskjellige her på gården. Vi vet aldri hva som kommer til å skje i morgen. Men vi prøver å trene styrke, kanskje tre ganger i uken. Og så bruker jeg løping til å bare føle meg fri. Jeg prøver å skrive ned hvordan løpeturene mine er, tempoet mitt og alt. Men det er mer alvorlig i enkelte perioder enn andre.

Hvordan forbereder du deg til en konkurranse?

– Jeg lager alltid en god treningsplan med treneren min rundt to uker før konkurransen. Vi snakker om hvordan ukene mine frem til konkurransen må være for å prestere så bra som mulig. Jeg er stor tilhenger av å ha alt ordnet hjemmefra og ha det grunnleggende på plass. Jeg sørger også for at hestene får alle vitaminene og mineralene de trenger. Og jeg har også en mental trener som jeg pleier å snakke med på forhånd, slik at jeg er klar til å gå på og naile det på showdagen. 

– Jeg håper virkelig at flere ryttere begynner å bruke en mental trener – det er virkelig undervurdert. For meg var det en gamechanger. Det er virkelig sprøtt hva det har gjort for meg, og det er min største anbefaling til alle ryttere der ute. Siden jeg begynte å jobbe med mental coach, har jeg hatt flere gode og feilfrie runder enn noen gang før.

Hva er favorittproduktene dine fra MD?

– Camille Compression Breeches – og jeg har fått så mange kommentarer på disse ridebuksene fordi fargen er så utrolig vakker. Da elsker jeg Callie Long Sleeve Zipper. Den er et must. Og så, selvfølgelig vesten som startet det hele: Rio Padded Vest. Den vesten var starten på dette samarbeidet, fordi det var mitt første MD-produkt. Jeg prøvde denne vesten, og var helt forelsket. Det fikk meg til å tenke “OK, kanskje jeg bør gjøre noe med dette fantastiske merket” – og her er vi! Jeg føler meg så mektig i disse klærne, og jeg synes de ser så stilige og profesjonelle ut.